太极拳推手技法浅述

• 作者: 程元江
• 来源期刊: 武魂
• 学科: 体育
• 关键词: 太极拳 技法 武术 爱好 锻炼 健身
• 年，卷（期）: 2013,（3）
• 页码范围: 50-50
• 页数: 1页
• 分类号: G852

摘要

太极拳推手是我国武术技击实用的功夫之一,也是提高太极拳防身、健身锻炼有效的重要一环。现将自己习练感悟并结合读【太极拳论】的体会,整理成文,供广大太极拳爱好者及喜爱传统实用武术的爱好者参考研究。在太极拳打手歌中讲到,‘棚、捋、挤、按’须认真,上下相随人难进,任他巨力来打我,牵动四两拔千斤。引进落空合即出,沾连粘随不丢顶。