从“春夏养阳,秋冬养阴”谈老年人夜间锻炼

• 作者: 谭敏 赵彩娇
• 来源期刊: 内蒙古中医药
• 学科: 医学
• 关键词: 春夏养阳 秋冬养阴 老年人 夜间锻炼
• 年，卷（期）: 2013,（6）
• 所属期刊栏目: 医学琐谈
• 页码范围: 143
• 页数: 1页
• 分类号: R212.7
• 字数: 1637字
• 语种: 中文

摘要

“时静则静,时止则止”,“春夏养阳,秋冬养阴”都强调人与天地相应,人的精神、起居、运动等各个方面都须顺应自然,适时调整生活方式以保持与自然界大环境气机变动的协调一致,故相应于时下流行的夜间锻炼应引起人们的思考.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	赵彩娇		96	647	13.0	21.0
2	谭敏		8	10	1.0	3.0