浅析现代长跑速度素质训练的方法

• 作者: 李志刚
• 来源期刊: 科技信息
• 关键词: 长跑训练 训练强度 速度素质
• 年，卷（期）: 2013,（6）
• 页码范围: 335
• 字数: 2412字
• 语种: 中文

摘要

本文通过文献资料、数理统计等研究方法,结合长跑的项目特征以及人体发展的规律,研究结果显示,现代长跑训练一定要遵循人体身体素质发展的基本规律,要适应竞赛的要求,在训练实践中,必须要注重合理的加大训练强度以及要非常重视对运动员的速度素质的培养.

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序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李志刚	宁夏医科大学体育部	1	1	1.0	1.0