对击剑运动员体能训练的探讨与研究

• 作者: 章适勇
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 击剑 体能 训练 恢复
• 年，卷（期）: 2013,（23）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 107-108
• 页数: 2页
• 分类号: G885
• 字数: 3925字
• 语种: 中文

摘要

文章根据《高水平运动训练与管理研究》、《国家体育总局2011年国家教练员岗位培训讲课提纲》以及相关体育运动理论和击剑项目文献资料并结合自身多年的击剑运动与教学实践经验，以击剑运动员体能训练为主要研究范围，从力量、耐力、柔韧、速度和灵敏度五大方面展开论述，通过对击剑项目专项特点的分析与研究，提炼出了体能训练在击剑运动员综合训练中的重要性，并结合击剑项目特点总结出一些体能训的方式、方法，对今后运动员和教练员的训练提供参考。