探索业余体校中长跑训练中应把握的几个问题

• 作者: 霍振华
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 关键词: 体育事业 业余体校 长跑训练
• 年，卷（期）: 2013,（20）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 171,205
• 页数: 2页
• 字数: 2738字
• 语种: 中文

摘要

长跑训练是业余体校教学中的重点内容,是搞好其他体育项目训练的基础,其特点是训练、艰苦、难练及出成绩难度大.如何运用科学的训练方法来提高长跑成绩是业余体校关注的焦点.目前,各国专家对长跑运动的训练方法都提出了独到见解,也在实践应用中得到了验证.作者从业余体校中长跑训练实际情况出发,结合自身对长跑训练的实践经验,阐述了几个需要把握的问题,以及作为业余体校在长跑训练中有新突破起借鉴作用.