浅谈跳远起跳专项力量训练的方法

• 作者: 耿晓平
• 来源期刊: 软件（教育现代化）（电子版）
• 关键词: 跳远 专项力量 训练方法
• 年，卷（期）: 2013,（4）
• 所属期刊栏目: 体育与艺术研究
• 页码范围: 156-156,157
• 页数: 2页
• 字数: 2714字
• 语种: 中文

摘要

本文通过大量阅读有关跳远方面的文献资料及对跳远起跳过程的动作结构进行分析，提出改善起跳时摆动腿技术的常用练习方法。对跳远踏跳专项力量素质特征进行深刻理解，提出几种踏跳专项力量的训练方法。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	耿晓平	内蒙古民族大学体育学院	7	6	1.0	1.0