浅谈太极拳运动与中医养生保健

• 作者: 刘伟 白文山 黄世敬
• 来源期刊: 中国保健营养（中旬刊）
• 学科: 体育
• 关键词: 太极拳 中医 养生保健
• 年，卷（期）: 2013,（3）
• 所属期刊栏目: 医学教育
• 页码范围: 665-665,666
• 页数: 2页
• 分类号: G852
• 字数: 3228字
• 语种: 中文

摘要

旨在探讨太极拳养生健身原理，推广传统体育项目，促进全民身心健康。通过分析太极拳运动的特征，结合中医理论，总结太极拳运动的养生保健作用。练习大极拳，可平衡阴阳，调节呼吸，舒通经络，扶正祛邪，促进健康，延年益寿。太极拳融入技击艺术和医疗保健作用，推广太极拳运动，对促进全民卫生保健具有重要意义。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	白文山		5	37	2.0	5.0
2	黄世敬		1	0	0.0	0.0
3	刘伟		3	14	1.0	3.0