关于运动与健康中饮食因素的研究

• 作者: 李强
• 来源期刊: 内蒙古师范大学学报（自然科学汉文版）
• 学科: 体育
• 关键词: 饮食 运动 健康
• 年，卷（期）: 2014,（1）
• 所属期刊栏目: 体育学
• 页码范围: 129-132
• 页数: 4页
• 分类号: G804.3
• 字数: 4866字
• 语种: 中文

摘要

运动是影响健康的重要因素,饮食作为一个特殊的因素在其中发挥着独特的作用.阐述了运动饮食对运动与健康的建构问题,分析了运动饮食在认知与实践中存在的一些误区.从正确认识饮食在运动与健康中的作用,注意饮食的平衡性和针对性,合理制订饮食计划、关注饮食细节等方面,提出如何针对这些误区加以调整和改善的策略.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李强	内蒙古财经大学体育教学部	9	13	2.0	3.0