另类练腹 雨刷器练习

• 作者: 杨宏建
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 练习 健身房 单杠 摆动
• 年，卷（期）: 2014,（2）
• 页码范围: 53-53
• 页数: 1页
• 分类号: G812.4

摘要

这个悬垂在单杠上，像雨刷器左右摆动举腿练习，许多人在健身房里看到过，但不是每个人都能做出来。