咖啡9时喝最提神

• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 咖啡爱好者 相互作用 体内激素 水平变化 皮质醇 神经学 咖啡因
• 年，卷（期）: 2014,（1）
• 页码范围: 28-28
• 页数: 1页
• 分类号: R151.45

摘要

对咖啡爱好者而言，有人习惯清晨来一杯，有人喜欢下午喝。美国一名神经学家发现，咖啡因与人体内激素皮质醇相互作用，更好地产生提神效；果，根据皮质醇水平变化周期，