大学生体育锻炼的焦虑水平分析

• 作者: 郑华艳
• 来源期刊: 湖南科技学院学报
• 学科: 体育
• 关键词: 大学生 体育锻炼 焦虑
• 年，卷（期）: 2014,（5）
• 所属期刊栏目: 体育
• 页码范围: 213-214
• 页数: 2页
• 分类号: G847
• 字数: 3021字
• 语种: 中文

摘要

焦虑是一种紧张不安并带有恐惧色彩的情绪，是一种常见的心理问题，体育锻炼能有效的缓解状态焦虑。研究发现：大学生在体育锻炼的过程中由于运动技术、心理、外界环境等因素也可能造成锻炼中的焦虑，因此应该端正大学生的体育态度，采用多种方法，改善在体育锻炼过程中产生的各种焦虑，从而提高体育锻炼效果。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	郑华艳	湖南科技学院体育系	21	43	4.0	6.0