提高心肺功能给生命添能量

• 作者: 钱伟
• 来源期刊: 药物与人
• 年，卷（期）: 2014,（3）
• 所属期刊栏目: 健身休闲
• 页码范围: 74-75
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

心肺功能是健康的基石 近年来,国内外的研究人员进行了一系列的研究,跟踪研究数万人十几年,并将成果发表在如《柳叶刀》、《循环》等权威的医学杂志上.他们的研究发现,心肺功能好就可以"活得长";而心肺功能不健康者则总体死亡率、心血管事件、癌症、肺部疾病等各种风险大大增加;例如在男性中,心肺功能最差的人总死亡风险是心肺功能最好的那部分人的3.4倍,女性中甚至达到4.6倍;此外,研究还发现,与我们熟知的传统疾病危险因素相比较,心肺功能不健康导致的总体死亡的作用甚至高于高血压、吸烟、高血脂、高血糖、肥胖等,也就是说,心肺功能低下的危害甚至大于高血压、高血糖等因素.