户外室内穿梭骑行

• 作者: 宋锡泉
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 工学
• 关键词: 室内 户外 教学培训 单车 流畅性 车骑
• 年，卷（期）: 2014,（1）
• 页码范围: 114-114
• 页数: 1页
• 分类号: TU238.2

摘要

有很多人是因为热爱户外单车运动才开始室内单车骑行锻炼的，我恰恰相反，是从室内骑向户外的。在单车的培训陧论中，户外单车骑行是可以帮助提高室内骑车踩踏的流畅性以及改善骑行姿态的，这更加坚定了我将户外单车与室内单车结合起来训练的决心。下面我就十字星室内单车教学培训以及自己的户外骑行经验对骑行动作的帮助浅谈几点看法。

作者信息

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1	宋锡泉		1	0	0.0	0.0