冬季养生分早晚

• 作者: 张芳
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 冬季养生 身体调养 老年人 慢性病
• 年，卷（期）: 2014,（2）
• 页码范围: 56-56
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

晨起后、入睡前，在一天的两头，你分别做了什么事，将会影响到你的健康。有关专家提醒说，冬天最好遵循以下“早晚”原则，有助于你把身体调养到最佳状态，特别对慢性病缠身的老年人来说，尤其要如此。