不同训练水平的女大学生安静和定量负荷运动后的心率比较研究

• 作者: 梁建萍
• 来源期刊: 南京体育学院学报（自然科学版）
• 学科: 体育
• 关键词: 不同训练水平 女大学生 心率
• 年，卷（期）: 2014,（6）
• 所属期刊栏目: 运动人体科学探索
• 页码范围: 33-35
• 页数: 3页
• 分类号: G804.2
• 字数: 2845字
• 语种: 中文

摘要

目的：：通过实验法，测定运动训练专业组、体育教育专业组和普通院系组的女大学生安静状态的心率和定量负荷运动后的心率，探讨不同训练水平的心率差异。方法：采用实验法、数理统计法、文献资料法等，对运动训练专业、体育教育专业、普通院系的女大学生之间的安静和定量负荷运动后的心率进行比较分析。结果：运动训练专业组的女大学生安静心率最低，定量负荷运动后心率恢复最快；普通院系组的女大学生安静心率最高，定量负荷运动后心率恢复最慢；体育教育专业组的女大学生处于两者之间。结论：长时间运动可以明显降低安静心率，有利于运动后心率的恢复，从而改善心脏功能，提高身体机能状况。