瘦身维生素大点兵

• 来源期刊: 中外女性健康（上半月）
• 年，卷（期）: 2014,（10）
• 所属期刊栏目: 风韵 减肥
• 页码范围: 48-49
• 页数: 2页
• 字数: 1973字
• 语种: 中文

摘要

维生素ABCDE的减肥功效各不同，我们不仅仅可以从保健品中摄取维生素，也可以通过食物摄取。我们很多时候由于懒惰心理，或者对食物所含减肥维生素不了解的原因，选择服用维生素片。但是相对于加工制作出来的药片，通过从食物中摄取减肥维生素的做法更加健康有营养，而且可以一饱口腹之欲！不同食物里含有不同的维生素，而不同的维生素又有不同的减肥效果，只要你吃对食物，你也可以健康瘦身，拥有苗条纤细的好身材！