浅析游泳对人的益处

• 作者: 汪玉涛
• 来源期刊: 科教导刊-电子版（上旬）
• 学科: 体育
• 关键词: 游泳 人 益处
• 年，卷（期）: 2014,（6）
• 所属期刊栏目: 社体 科育 思视 政界
• 页码范围: 107-107
• 页数: 1页
• 分类号: G861
• 字数: 2001字
• 语种: 中文

摘要

随着经济收入的增多，人们对生活的质量要求的相应提高。全民健身尤为重要。游泳是最好的健身方法之一。它可使人忘却烦恼，陶冶情操，还有利于身心健康。游泳运动会带给人以健康、充满自信和活力的感觉。因为水的特殊作用，全身肌肉群和内脏器官的参与运动，还有水对身体的按摩作用等诸多因素，并对得到的结果进行分析和研究，对提高人的机能状况提供一些参考。