健康还要靠“自我”

• 作者: 高凤南
• 来源期刊: 家庭用药
• 年，卷（期）: 2014,（5）
• 所属期刊栏目: 我的用药经验
• 页码范围: 48
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

我患高血压病已经有十几年了.自2009年加入我们街道的高血压自我管理小组(即后来的居民健康自我管理小组)以来,我通过自我学习以及和大家的交流,养成了良好的健康和用药习惯,并且还帮助了不少周围的人!我们小组在健康知识学习方面总结了四个自我:自我学习、自我管理、自我保健、自我调节. 自我学习 我在2009年时加入我们街道的高血压自我管理小组.因为我退休前在单位有管理经验,所以街道上安排我当了组长.我们小组对成员也是有要求的,虽然来参加健康小组的人员基本以退休人员为主,但我们还是要求尽量年轻一点,文化层次高一点.