浅析身体素质训练对青少年中长跑运动员的影响

• 作者: 吴林珍
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 关键词: 中长跑运动 身体素质 青少年 影响
• 年，卷（期）: 2014,（14）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 181
• 页数: 1页
• 字数: 1702字
• 语种: 中文

摘要

田径中长跑运动员只有在青少年时期打好身体素质的基础,才能逐渐的发展成为高水平的运动员,才能够在不同的大赛中创造出优异的成绩,使运动员创造佳绩的时间得以延长.本文根据中长跑运动的核心速度,阐述了耐力、力量、灵敏性素质等对中长跑运动员在训练中的影响,表现了中长跑运动员身体素质是其实际训练中不可缺少的组成部分.青少年中长跑运动员的运动量、强度、密度的增大或减少,要与专项运动能力息息相关.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	吴林珍	西安邮电大学体育部	11	39	3.0	6.0