寒头暖足话养生

• 作者: 丁树栋
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 暖足 寒头 养生 《脉法》 保健方法 古代医家 马王堆 古医书
• 年，卷（期）: 2014,（11）
• 页码范围: 61-61
• 页数: 1页
• 分类号: R212

摘要

长沙马王堆汉墓出土的《脉法》中指出：“圣人寒头而暖足。”据考证，“寒头”与“暖足”虽然在许多古医书中都有涉及，但真正将“寒头暖足”四个字紧密联系在一起立论，则是帛书《脉法》的首创。“寒头暖足”是我国古代医家倡导的一个重要的养生保健方法。