浅谈踝关节力量在田径短跑中的重要性和训练方法

• 作者: 邓勇
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 关键词: 田径 短跑 踝关节 力量
• 年，卷（期）: 2014,（4）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 141
• 页数: 1页
• 字数: 2038字
• 语种: 中文

摘要

踝关节在短跑技术和训练中有非常大的作用,它占短跑脚部力量的60％,它不仅能减小短跑途中着地瞬间支撑的反作用的阻力作用,又能为后蹬贮存能量,从而获得更快的跑速,强大的踝关节力量,不仅能使足落地时间缩短,而且能使短跑成绩大幅度提高.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	邓勇		13	4	1.0	2.0