浅谈小学生乒乓球运动员的心理训练

• 作者: 李帆
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 关键词: 乒乓球 小学生 心理训练 自信心
• 年，卷（期）: 2014,（20）
• 所属期刊栏目: 运动科学
• 页码范围: 153-154
• 页数: 2页
• 字数: 2998字
• 语种: 中文

摘要

乒乓球是一项十分紧张激烈的运动,特别是在正式的比赛中,运动员都承受着巨大的心理压力,这些压力可能会让运动员的情绪出现一些波动,从而导致比赛的失败.这样的例子在大赛中也是屡见不鲜.小学生运动员由于自身的心理发展不完善和比赛经验的欠缺,在比赛中更容易出现紧张的情况,因此,对小学生运动员进行心理训练是非常重要的.乒乓球心理训练,就是系统运用心理训练方法(例如心理暗示、模拟比赛等),有针对性地改善运动员的心理稳定性,以稳定其技战术水平,使得其在比赛中发挥正常技术、战术,提高比赛成绩.通过心理训练,来培养小学生运动员的自信心,发展其持久性的意志能力,使其在千变万化的比赛情况下能够保持稳定的心理状态,从而在比赛中发挥出正常水平,赛出优异成绩.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李帆		1	2	1.0	1.0