瑜伽运动对中学生身体健康的实验研究

• 作者: 张孟雁
• 来源期刊: 商
• 关键词: 瑜伽 中学生 改善 身心健康
• 年，卷（期）: 2014,（6）
• 所属期刊栏目: 前沿探索
• 页码范围: 220-220
• 页数: 1页
• 字数: 1280字
• 语种: 中文

摘要

采用文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计法，以重庆市万州中学高2011、2012级612名女学生为研究对象，对其进行4个月的瑜伽练习。结果显示：瑜伽习练对中学生生活习惯、身体姿态的改善效果显著。瑜伽练习符合中学生身心发展的需求，在高中体育教学中加入瑜伽练习是切实可行的。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张孟雁	重庆三峡学院体育与健康学院	34	90	2.0	9.0