略论《内经》中和养生学说的理论及其现实意义

• 作者: 徐国良
• 来源期刊: 河北中医药学报
• 学科: 医学
• 关键词: 《内经》 中和养生 中医养生 顺应四时 调摄精气神 孙思邈 朱丹溪 朱权 孙光荣
• 年，卷（期）: 2015,（2）
• 所属期刊栏目: 中医理论与临床论著
• 页码范围: 11-12,51
• 页数: 3页
• 分类号: R212
• 字数: 4192字
• 语种: 中文

摘要

《内经》养生强调“法于阴阳，和于术数”的中和养生之道，提出了“天人合一”“形神合一”“动静结合”的中和养生原则，是儒家“中和”思想在中医养生理论及临床实践中的完美体现。中和养生学说的基本内涵体现在顺应四时至中和以养形；调摄精气神及情志至中和以养神；调节饮食至中和以养性。后世医家对中和养生学说的理论进行了一系列的阐述与发挥，并强调了中和养生学说在中医养生实践中的重要意义。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	徐国良	广东省佛山市高明区中医院内二科	6	3	1.0	1.0