家常菜巧搭配补钙效果好

• 作者: 孙树侠
• 来源期刊: 百姓生活
• 学科: 工学
• 关键词: 家常菜 补钙 搭配 含钙量 营养素 牛奶
• 年，卷（期）: 2015,（1）
• 页码范围: 80-80
• 页数: 1页
• 分类号: TS972.12

摘要

提到补钙,大多数人想到的是牛奶或钙片,很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的,但钙能否被人体顺利吸收也需要其他营养素的帮忙。这些家常菜正是因为搭配科学,才得以发挥很好的补钙效果。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	孙树侠		28	17	2.0	4.0