7项膳食指南的好建议

• 作者: 古越
• 来源期刊: 心血管病防治知识
• 年，卷（期）: 2015,（8）
• 所属期刊栏目: 美欧等心防治新动态
• 页码范围: 32-34
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

健康饮食的新建议强调在个人饮食营养方面和推翻一些既往存在的不正确观念. 2015年膳食指南咨询委员会想要改变我们对健康饮食的思考方式.在2015年2月发表的一份报告中,这个联邦营养专家小组提出要更新国家膳食指南的建议.小组鼓励我们全面考虑摄入的整体饮食,而不是专注于个人营养.为此,该委员会建议饮食应该基于植物而不是动物产品,引用地中海饮食就是一个很好的例子.