不同训练方法对普通高校健美操运动员身体形态的影响

• 作者: 何彪 曾玉叶
• 来源期刊: 安徽体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 训练方法 健美操运动员 身体形态
• 年，卷（期）: 2015,（5）
• 所属期刊栏目: 运动人体科学
• 页码范围: 64-67
• 页数: 4页
• 分类号: G804.7
• 字数: 4006字
• 语种: 中文

摘要

目的:探讨不同训练手段对普通高校健美操运动员身体形态的影响.方法:选取邵阳学院体育系健美操专选班大学生36人,随机分为CMJ、DJ、SE、SC4组,每组9人.观察训练14周后受试者的体重、腰围、大腿围度和小腿国度的变化.结果:14周训练后,(1)CMJ和DJ组的体重没有显著变化(P＞0.05),而SE和SC组的体重显著增加(P＜0.05);(2)各组腰围显著减小(P＜0.01),其中以CMJ、DJ组的效果最好(P＜0.01);(3)SC组大腿国度明显增加(P＜0.05),而其他3组没有显著性变化(P＞0.05);(4) DJ组的小腿国度显著减小(P＜0.05),其他3组没有显著性变化(P＜0.05).结论:不同训练手段可以明显影响普通高校健美操运动员的身体形态.因此,可以根据运动员不同个体形态的需要,选择合适的训练方法.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	何彪		3	6	1.0	2.0
2	曾玉叶		2	6	1.0	2.0