浅析健身俱乐部团操课程之特种操--太极禅

• 作者: 黎栩
• 来源期刊: 南方职业教育学刊
• 学科: 教育
• 关键词: 健身俱乐部 特种操 太极禅 太极云手 太极FIT
• 年，卷（期）: 2015,（1）
• 页码范围: 40-43
• 页数: 4页
• 分类号: G423
• 字数: 3532字
• 语种: 中文

摘要

太极禅是以传统的太极拳锻炼为基础，融合生活禅，具有健身健心的作用的有氧运动项目。如今的太极禅只是小范围的传播，主要通过太极禅培训班的形式传授太极禅技术技能和文化内涵。但是随着大家对太极禅的认识以及它本身良好的锻炼效果，越来越受健身爱好者的喜欢，现在的太极禅已经以特种操的形式出现在全国各大型健身俱乐部和健身会所，并改变了人们对传统太极拳的认识，深受年轻人的喜爱。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	黎栩	惠州经济职业技术学院大学体育部	5	8	2.0	2.0