搓筷子按摩双手

• 作者: 苏云明
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 工学
• 关键词: 按摩器 筷子 良性刺激 反射区 护肤品 穴位
• 年，卷（期）: 2015,（2）
• 页码范围: 57-57
• 页数: 1页
• 分类号: TM925.42

摘要

中医认为，手部有很多反射区，不断刺激手部穴位，就能使内脏受到良性刺激，而逐渐强化其功能。筷子就是绝佳的手部穴位按摩器之一。 取两双有方棱的筷子，做搓洗筷子动作。双手反复搓擦，除了手心外，还应该注意搓擦拇指根部的大鱼际，每次搓擦5分钟，每天2次。按摩前，建议先涂些油脂类护肤品，增加润滑度。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	苏云明	黑龙江中医药大学	140	800	14.0	21.0