懒人运动首选阳台健身操

• 作者: 徐成文
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 健身操 阳台 运动 健身方法 健身房
• 年，卷（期）: 2015,（3）
• 页码范围: 49-49
• 页数: 1页
• 分类号: R161.1

摘要

没时间去健身房，那么我们可以选择在家里做健身，效果也同样那么好，不要给自己找任何关于不健身的借口，下面一起来看看在阳台上的健身方法吧。