英媒:减肥无需大量运动 少吃一点更有效

• 来源期刊: 广西烟草
• 学科: 工学
• 关键词: 医学期刊 国际专家 四成 正常体重 大众信息 标准体重 莱特
• 年，卷（期）: 2015,（6）
• 页码范围: 70-
• 页数: 1页
• 分类号: TS974.1

摘要

<正>英媒称,医学期刊《英国运动医学》上最新发表的评论说,运动对抗肥胖症效果不彰,应该鼓励大家多注意饮食。在评论中,三名国际专家说,应该打破有关运动的"迷思",他们认为运动虽然能够降低患糖尿病之类疾病的可能性,但是在肥胖症上,实在效果有限。而摄取过多的糖类和碳水化合物才是需要注意的重点。