10问益生菌

• 作者: 郁灵
• 来源期刊: 母子健康
• 年，卷（期）: 2015,（4）
• 所属期刊栏目: 营养
• 页码范围: 48-49
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

宝宝便秘了,吃点益生菌;宝宝腹泻了,吃点益生菌……不仅如此,益生菌还频繁在出现在配方奶、酸奶、饮料以及其他食品中.益生菌虽好,可是,究竟什么是益生菌?益生菌适合所有宝宝吗?益生元等同于益生菌吗?关于益生菌,我们帮你一问到底. 1.细菌分好坏,益生菌就是所谓的好的肠道细菌吗? 我们都知道,在人体的肠道里,生存着大量的细菌,“好”“坏”皆有.如果坏菌阵容过于强大,好菌势单力薄,就会对肠道的免疫产生威胁,不仅会破坏肠道的正常功能,如引发消化不良、食欲不振或便秘,甚至还会给其他病原以可乘之机,比如感染性腹泻.因此,只要二者达到平衡状态,才能保证肠道内微生态环境的正常状态.