“老”游戏让我收获意外健康

• 作者: 刘淑贞
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 教育
• 关键词: 游戏 “老” 自由活动时间 彩色玻璃 健康 锻炼身体 空中 平面
• 年，卷（期）: 2015,（5）
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 分类号: G613.7

摘要

退休后，我的自由活动时间一下子多了起来。对于不爱动的我来说，如何利用时间，好好锻炼身体，是摆在面前的一道难题。一次偶然的机会，看到两个外孙玩剩下来的彩色玻璃珠，我灵机一动，想到小时候的游戏：“抓子儿”。玩法：一共五个玻璃珠，将一个玻璃珠向空中扔，另外四颗放置到某一平面器物上。当空中的这颗玻璃珠落下的同时，要把散落在平面上的玻璃珠抓起来，再接住掉下来的玻璃珠。第一关是一次抓一个玻璃珠。第二关是一次要抓两个，依次类推，直到抓完为止算过关。