不同早餐族 试试这些营养改良计划

• 作者: 马冠生
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 营养学 早餐 改良 疾病发展 生长阶段 基础病
• 年，卷（期）: 2015,（5）
• 页码范围: 29-29
• 页数: 1页
• 分类号: R151

摘要

“你吃早餐吗？”一项简单的调查，却得出惊人的答案，我国竟然有近20％的人并不吃早餐，10％的人偶尔吃。而事实上，无论是从维持正常的生命需要还是从营养学的角度来看，早餐都应该天天吃，且必须吃得营养。对于那些有基础病的人群来说，不吃早餐无异于加速疾病发展；对于正处在生长阶段的儿童而言，更可能影响发育，遗憾一生。为您和您家人的健康着想，早餐改良不能不做。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	马冠生	中国疾病预防控制中心营养与食品安全所	303	4423	34.0	58.0