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想做甜妹子就要少吃“游离糖”
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摘要：
吃糖会蛀牙、发胖、变老,还长头皮屑!吃糖比吸烟还可怕!你被吓唬了100次,却不知道该如何正确吃糖.
世界卫生组织提出了一个“控糖令”:不管儿童还是成人,每日摄入游离糖的含量都不宜超过总摄入热量的10％,而且建议一生都要控制,游离糖”是什么?好吃吗?先快速了解一下.
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健康之友
主办单位：
中国体育报业总社
出版周期：
半月刊
ISSN：
1002-8714
CN：
11-1460/R
开本：
16开
出版地：
北京东城区体育馆路8号
邮发代号：
创刊时间：
1990
语种：
chi
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28640
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