技能大赛选手的心理训练方法

• 作者: 杨永年
• 来源期刊: 江苏教育：职业教育
• 学科: 教育
• 关键词: 技能大赛 技能训练 心理训练
• 年，卷（期）: 2015,（12）
• 页码范围: 77-78
• 页数: 2页
• 分类号: G712

摘要

技能大赛不仅比拼技能,还要比拼体能、战术与心理。心理训练不仅影响着选手的技能学习过程,还影响着比赛过程中选手的战术选择和体能发挥。通过长期系统的心理训练,选手应具备以下几方面的心理素质。首先,选手要有良好的心理品质,这包括强烈的成就动机、充足的自信心和顽强的意志力。其次,选手要有优秀的职业心理,包括坚定的职业理想和浓厚的专业兴趣。最后,选手要有熟练的心理技能,包括紧张应激控制、集中注意控制和学习情绪控制。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	杨永年		14	7	2.0	2.0