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摘要:
坏习惯1:喜欢嚼口香糖 这对于喜爱吃口香糖的人来说真是坏消息:如果你觉得自己已经有胃胀气的问题,那么就应该少嚼点口香糖了.很多人会在两餐之间嚼口香糖来控制食欲,但是当你在嚼口香糖的时候,会在无意中吞进一些空气.吸入过多的气体会让你的肠道感觉就像是气球一样.另外,大多数的口香糖中都含有糖醇,这也会导致胀气.甚至无糖口香糖也含有山梨糖醇,山梨糖醇会导致很多肠胃问题,包括胀气.
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文献信息
篇名 让你的肚子消消气
来源期刊 健康之家 学科
关键词
年,卷(期) 2015,(11) 所属期刊栏目 前沿
研究方向 页码范围 20-21
页数 2页 分类号
字数 语种 中文
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