增强心理弹性，为心理健康筑一道网

• 来源期刊: 健康世界
• 年，卷（期）: 2015,（7）
• 页码范围: 47-49
• 页数: 3页
• 语种: 中文
• DOI: 10.3760/cma.j.issn.1005-4596.2015.07.116

摘要

每位职场人士或多或少都会遇到一些烦心事，对大多数人来说，这些烦心事可能会导致暂时的心烦意乱，几天内基本上就可以消除。然而，对于某些人来讲，这些不良情绪就像太阳底下的影子，让他们难以摆脱，这可怎么办？