青少年男子短跑运动员力量训练的特点与方法

• 作者: 武加红
• 来源期刊: 产业与科技论坛
• 关键词: 青少年 短跑运动员 力量训练
• 年，卷（期）: 2015,（21）
• 所属期刊栏目: 文化教育
• 页码范围: 196-197
• 页数: 2页
• 字数: 3449字
• 语种: 中文

摘要

青少年男子短跑运动员专项训练的具体内容包括:力量、速度、耐力、柔韧、灵敏和协调性等.其中力量训练最为重要,在短跑项目中起主导作用.因此,如何更加科学有效地,并具有良好的可操作性和易操作性的训练方法,就显得格外重要.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	武加红		1	0	0.0	0.0