运动改善年龄增长导致的骨质流失

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 骨质 年龄 运动 跳跃练习 中年男性 身体健康 研究者 骨密度
• 年，卷（期）: 2015,（10）
• 页码范围: 44-44
• 页数: 1页
• 分类号: G804.7

摘要

美理学系的研究者发现，骨骼重量较轻但身体健康且活跃的中年男性在进行了6个月以上的举重训练和跳跃练习后，他们的骨密度得到了提高。