减肥时吃哪类肉

• 作者: 苏院芳
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2015,（6）
• 所属期刊栏目: 营养课堂
• 页码范围: 21
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

许多人无肉不欢,每顿必见荤,如果光是菜而无肉,则食欲全无,饭如嚼蜡.但一个不容忽视的现实是,现在人们崇尚比正常体重还要纤瘦一些的体形,这给所有无肉不欢者摆出了一个难题,是满足口欲乎,还是追求体型乎?有没有一种办法可以将满足无肉不欢者的口欲和追求体型健美统一起来呢?