健身兴起组合风

• 作者: 李艳鸣
• 来源期刊: 药物与人
• 年，卷（期）: 2015,（4）
• 所属期刊栏目: 健康休闲
• 页码范围: 71
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

春暖花开之季,正是户外锻炼的好时机,也是各类运动伤害的高发季.不合理的锻炼不仅达不到健身目的,反而可能引发疾病,适得其反.眼下,在各地广场等场地上,不少市民将瑜伽式不扰民广场舞、拉伸操、北欧健步走、中医穴位保健等进行合理组合,掀起一股养生健身热潮.