中国多地区中小学推广中医健脑操益智增智不靠谱提神醒脑确有效

• 作者: 朝飞逸
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2015,（6）
• 所属期刊栏目: 养生保健
• 页码范围: 39
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

据报道,北京市学习科学学会与北京针灸学会联合推出的小学版中医健脑操在2014年发布,中国多个城市已经在中小学试点.据说这项运动不光活动四肢,还能开发大脑.真有这么神奇吗?我们为此请教了相关专家. “健脑操”旨在帮助消除疲劳 现在推行的中医健脑操有北京版和南京版之分.北京版的“中医健脑操”分为三小套,包括闭目转睛、循按督脉和舒展膀胱经,随学生年龄增加,动作幅度也相对增加.