大学生体育舞蹈锻炼心理效应的实验研究

• 作者: 邱新宇
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 关键词: 体育舞蹈 大学生 心境 心理健康
• 年，卷（期）: 2015,（8）
• 所属期刊栏目: SPORTS SCIENCE
• 页码范围: 157-157,204
• 页数: 2页
• 字数: 3095字
• 语种: 中文

摘要

本文通过实验对比研究体育舞蹈锻炼对大学生心理效应的影响。结果表明，有规律的大众体育舞蹈锻炼是提高大学生心理健康水平、改善其心境状态的一种有效手段。在锻炼强度相同的情况下，不同持续时间的身体活动对大学生心境的改变有不同的影响，持续时间较长的锻炼活动对心境状态的改善更为明显。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	邱新宇	河北联合大学体育部	10	1	1.0	1.0