锐词

• 来源期刊: 武汉宣传
• 学科: 工学
• 关键词: 工作状态 生物钟 早起
• 年，卷（期）: 2016,（2）
• 页码范围: 49-49
• 页数: 1页
• 分类号: TD453

摘要

时型是指人的作息习时间和生物钟是否同步，比如喜欢早睡早起的人如果常熬夜肯定苦不堪言，让习惯半夜睡的人早起也是很费力的事。如果能清楚了解自己的生物钟“时型”，就能较轻松找回工作状态。