十五名女大学生冥想训练的效果研究

• 作者: 包华
• 来源期刊: 牡丹江教育学院学报
• 学科: 哲学
• 关键词: 女大学生 冥想训练 实验
• 年，卷（期）: 2016,（4）
• 所属期刊栏目: 社会学与心理学研究
• 页码范围: 131-132
• 页数: 2页
• 分类号: B849
• 字数: 2871字
• 语种: 中文

摘要

为发现冥想训练方案对中国大学生的适用性,采用团体训练的方式,对15名大二、大三的女生进行为期八周的冥想训练,结果发现:冥想训练改变了拖延症状,提高了个体的道德水平,减轻了网瘾症状,强化了对个体生存目标的追求,也增强了个体的人格健康和奉献精神.质性研究进一步总结了冥想训练的个体差异和作用机制.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	包华		21	24	4.0	4.0