寒冬老年人要护好心

• 作者: 齐奇
• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2016,（12）
• 所属期刊栏目: 长寿真经
• 页码范围: 48-49
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

避免冷风冷水的刺激 门诊中,专家们发现不少心脏病患者为增强自身抵抗力,坚持在天冷的时候出门早锻炼或用冷水洗脸,希望达到一定的效果.但事与愿违,反而给自己的健康带来隐患.专家认为,心脏病在早晨发作的概率一直比较高,同时,因为天气寒冷,血管会收缩以保存身体热量.因此患者应该避免在早晨进行室外体力活动.此外,应避免用冷水洗脸,以免冷水的突然刺激诱发心绞痛.洗衣、洗菜时,不要长时间把手泡在冷水里,应用温水.