更高强度有氧健身可能会增加多重任务处理能力

• 作者: 姚乐儿
• 来源期刊: 心血管病防治知识
• 年，卷（期）: 2016,（3）
• 所属期刊栏目: 医疗技术
• 页码范围: 57
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

一项发表于《前沿科学:神经学和衰老》杂志上的研究发现,老年人的健康水平与大脑额叶(负责执行功能用于管理时间、计划和组织以及细节记忆的活动区域)有关.研究人员检测了128名年龄在50岁至80岁的人其大脑成像与有氧健身数据.有氧运动水平的决定是通过当人体在跑步机上随着速度增加而步行测量出的最大耗氧量(VO2manx).执行能力技术是通过测量人体对电脑刺激,如数字和字母作出反应的速度和准确性.