每天运动30分钟，有助远离糖尿病

• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 糖尿病 运动 步行时间 研究人员 调查表 日本国 风险
• 年，卷（期）: dzyx_2016,（5）
• 页码范围: 4-4
• 页数: 1页
• 分类号: R587.1

摘要

日本国立癌症研究中心不久前发布的一项调查表明，每天步行不到30分钟的人，与每天步行2小时以上的人相比，前者患糖尿病的风险是后者的1.23倍。参加这项调查的人数约2．6万，研究人员分析了他们每天的步行时间和患糖尿病的关系。此前欧美也曾有研究发现日常的步行能降低患糖尿病的风险。