妙手化积食

• 作者: 顾西瓜
• 来源期刊: 健康时尚
• 年，卷（期）: 2016,（3）
• 所属期刊栏目: 健康话题
• 页码范围: 132-137
• 页数: 6页
• 语种: 中文

摘要

手随心转,法从手出,是谓手法.每个人都可以使用外治手法,一点点地揉动腹部,以促进气血的运行速度的方法,让“六腑”得到有效的气血灌注从而强壮起来.手法师、瑜伽师明晓所教的这套腹部手法,有中医经络与瑜伽的原理为基,既考虑到腹内臟腑、腹内与腹表经脉,又涉及腹部肌肉的调整.让我们通过揉腹来得到化积食、通经络、调情绪的好处.